ジョギングを続けるためのブログ

ジョギングをする人の目的は十人十色だろう。
健康のため、ダイエットのため、体力をつけるため、無心になるため、自分への挑戦・・・など。
しかし、ジョギングに慣れてきて距離が伸びてくると、必然的に走る時間も長くなってくる。
走りに集中し頭を真っ白にするということもあるが、今日は何をたべよっかなーとか、昨日の出来事を回想したり、とりとめも無いことを考えたりする。
毎日違う場所を走っていれば景色を眺めながら走れるが、ほとんど同じコースを走っていると中途半端に頭を働かせていることがある。

それならば、体を鍛えながらついでに頭を鍛えてしまえ！というのはどうだろう？
ジョギングは走り出してしまえば、後は惰性で何とか体は動いていく。
だから、ジョギングの時間を利用して頭をフル回転させようということだ。

ITに強いインド人は、掛け算の九九だけでなく十九十九まで暗記するのが当たり前になっている。
案外どんな職業の人間でも数字に強くなるということは、人生を生きるうえでも重要なファクターだと思う。

	11	12	13	14	15	16	17	18	19
11	121	132	143	154	165	176	187	198	209
12	132	144	156	168	180	192	204	216	228
13	143	156	169	182	195	208	221	234	247
14	154	168	182	196	210	224	238	252	266
15	165	180	195	210	225	240	255	270	285
16	176	192	208	224	240	256	272	288	304
17	187	204	221	238	255	272	289	306	323
18	198	216	234	252	270	288	306	324	342
19	209	228	247	266	285	304	323	342	361

手始めに十九十九の暗記からはじめてみようと思う。